Samen mindfulness beoefenen

Ben je te druk in je hoofd?

Heb je behoefte aan rust?

Gun het jezelf om even stil te staan!

Een moment aandacht alleen voor jezelf.

Op woensdag 17 maart om 20.00 uur staat de volgende online bijeenkomst gepland waarin ik niet meer zoveel ga vertellen maar waarin

we echt mindfulness gaan beoefenen. Zo'n 75 minuten tijd voor jezelf met aandacht voor jouw lichaam, geest en ademhaling.

Gun jezelf dit moment voor jezelf, gun het jezelf om even een moment stil te staan.

Jouw bijdrage bedraagt slechts 10 euro.

Inschrijven kan door een email te sturen naar info@gentleyogi.nl

Update mei 2021: geen nieuwe online sessie meer gepland: hopelijk zien we elkaar snel live!

GRATIS Webinar 'Meer rust in jouw leven met mindfulness'.

Zoek je meer rust in je leven?

Minder angst en onzekerheid?

Meer rust en (zelf)vertrouwen?

Wil jij positiever in het leven staan? 

Ben jij op zoek naar een betere balans?

Doe dan mee met dit gratis webinar en ervaar

hoe jij meer rust in je leven brengt. Ik deel o.a. een aantal praktische oefeningen welke je later zelf vaker kunt doen.

Mindful betekent ‘met volle aandacht’. Tijdens het beoefenen van mindfulness train je je bewustzijn. Je traint eigenlijk je hersenen.

Hierdoor zul je in het dagelijks leven minder stress ervaren, minder piekeren en lekkerder in je vel zitten. Je zult bewuster keuzes kunnen maken en meer genieten van het moment. 

Laat hieronder jouw gegevens achter en schrijf je nu gratis in voor het webinar 'Meer rust in jouw leven met mindfulness' op

woensdag 24 februari 20.00 uur

Update 25-02: Enthousiast en ontspannen hebben we het webinar op 24 februari afgerond. Op 17 maart geven we hier een vervolg aan.

Update mei 2021: Geen nieuwe online sessie meer gepland: hopelijk zien we elkaar snel live! Heb je behoefte in een online sessie, neem dan vooral contact op.